艾灸特别适合脾虚湿重患者的减肥。此类型患者表现为身体肥胖，食后即睡，时时困乏，懒言少动，舌苔白厚腻，脉沉细。艾灸是一种火疗的治疗方式，通过艾灸可以达到升提阳气，除秽利湿的作用。

艾灸后患者二便通畅，同时微微汗出，湿困清阳的状态逐步得到缓解，患者感到浑身轻松。这时候再给患者布置增加运动的作业，患者一般能够愉快，顺利地完成。

所以说艾灸能够减肥，但也仅限于减肥的第一步。