脂肪肝是不会传染的，因为脂肪肝不是传染病。平时可以通过调控饮食，平时注意饮食清淡易消化，忌食油腻食物及动作肝脏，尤其油炸食品，不要饮酒。

得了脂肪肝的人，建议适量多运动，比如慢跑，乒乓球，羽毛球，游泳，骑车，跳绳，还可选择健身运动，以促进机体的脂肪燃烧，减轻体重，降低脂肪肝的危险，有的甚至可以转为正常。