春季是一个寒冷向炎热过度的一个季节，气候变化大，需要保护好自己的身体，吃一些水果是个很好的选择。春天吃菠萝对身体有着极大的好处，菠萝里面含有一种菠萝䏓酶，它可以帮助人体消化，消炎以及去除水肿。

还可以吃一些车厘子，车厘子含有较高的铁，可以防止人缺铁性贫血，有益健康，增强体质。梨也是一个不错的选择，梨含有多种维生素，梨有润喉，止咳养胃的功能。